Resep Mudah Puding Pisang Bernutrisi Untuk Diet

Resep Mudah Puding Pisang Bernutrisi Untuk Diet adalah resep yang saya dapatkan dari share teman-teman saya di Google plus. Nah di postingan saya kali ini akan saya share juga dalam bahasa Indonesia. Semoga bermanfaat untuk anda yang sedang menjalankan diet tinggi protein ya.

Bahan Resep Mudah Puding Pisang Bernutrisi untuk Diet

Bahan bahan yang digunakan cukup mudah dan tidak banyak, saya yakin anda akan menemukannya di supermarket di kota anda. Berikut bahan bahan yang di perlukan:
3 oz tofu ( 1 sebagai sumber protein )
1/3 pisang ( 1 sebagai sumber karbohidrat )
3 almond ( 1 sebagai sumber lemak dan protein )

Bagaimana Mempersiapkan?

Haluskan semua bahan dalam food processor atau blender . Tuang ke dalam gelas es krim kecil dan di atasnya bisa diberikan dengan irisan pisang dan mint yang segar. Mudah bukan? Tidak ada proses hot cooking tetapi hanya cold cooking.

Catatan

Anda juga dapat menggunakan stroberi sebagai pengganti pisang .
Referensi : Zona Diet