Air Es Membuat Calon Bayi Membesar?

Untuk para ibu yang sudah pernah mengalami hamil tentunya banyak hal yang menjadi pantangan, terutama pantangan yang banyak adalah dari para orang tua kita yang masih memegang adat dan mitos jaman dulu. Salah satunya ya pantangan meminum air es untuk ibu hamil yang dikatakan bisa menyebabkan calon bayi akan membesar dan bisa sulit untuk melahirkan. Benar tidak sih secara medis?

Saya pun pernah mengalaminya, ketika saya ceritakan hal ini kepada dokter tempat saya memeriksakan kehamilan hanya mendapat senyuman dan penjelasan singkat. Secara teori yang lengkap saya tidak mengerti, hanya saja penjelasan yang sederhana bisa di tangkap dengan jelas untuk kebanyakan orang awam.


Sebenarnya pernyataan AIR ES MEMBUAT CALON BAYI MEMBESAR adalah sebuah mitos. Karena semua itu tidak ada hubungannya. Mungkin ada hubungannya jika menyangkut hal-hal lain yang berhubungan dengan es. Hal yang sering adalah Karbohidrat, Lemak dan Gula.

Seperti kita ketahui, sumber kegemukan adalah ketiga hal di atas (Karbohidrat, Lemak, dan Gula). Perbandingannya dengan es adalah jika kita meminum air es yang tidak berasa manis yang bisa menimbulkan karbohidrat maka kita bisa cukup merasa tenang. Namun jika kita minum atau makan es yang mengandung gula yang sudah barang tentu menjadi karbohidrat atau yang berlemak, maka kita harus waspada jika calon bayi dalam perut kita akan membesar.

Beberapa contoh makanan dan minuman es yang perlu di waspadai untuk ibu hamil adalah Es Teh yang mengandung gula, Es Krim yang mengandung gula, lemak dan karbohidrat cukup tinggi, Susu kental manis yang diminum dingin dan minum es selain air putih murni.

Selain itu dari beberapa pengalaman keluarga suami, ternyata banyak juga anggota keluarga yang ketika hamil suka minum air es (air putih murni) dan saat melahirkanpun tidak ada kendala. Alhamdulillah normal.

Nah buat ibu-ibu hamil yang doyan minum air es, jangan khawatir, jika sekedar minum air es untuk menghilangkan haus minum aja, masih terbilang aman, namun hati-hati juga jika minum air es untuk selingan makan, terutama makan makanan yang mengandung gula, karbohidrat dan lemak karena bisa bercampur dengan air es. Sebaiknya di sela saja sekitar 1 jam atau lebih. Karena setelah makan lebih baik minum air biasa atau air hangat.

Semoga informasi ini bermanfaat untuk kita semua.